2023年3060、3070和4060游戏笔记本该怎么选？

如题，今年打算买台游戏笔记本，4060抢的很凶，不知道该怎么选了

以前我们肯定都是说，能买新款就买新款，但今年RTX4050给力，RTX4060和4070相对拉胯了很多，再到4080性价比又大幅提升，所以啊，老款的游戏本，也不是一点性价比也没有。

PS：在618及之前，是非常不错的入手时间，首发能入的，肯定比下半年好；

先说说理论跑分：

RTX3060为100%基础，那么：

• RTX4060基本上就是118%；
• RTX4070基本上就是132%；
• RTX3070基本上就是116%；

从跑分来看，RTX3070还挺不错的，跟RTX4060基本差不多，甚至RTX3070Ti老款的跑分，比RTX4060还高一个档次，这几款显卡彼此竞争相对较为激烈。

那实际从功耗、温度、包括DLSS3.0等黑科技方面考虑，RTX40还是更有优势？？

RTX4070和3070Ti跑分接近，实际打游戏的表现，也基本类似，多款3A测试来看，12代酷睿+RTX3070Ti对比13代酷睿+RTX4070，两款显卡表现，有来有回。

当然了，如开DLSS3.0，这个RTX40系列专属技能，确实能额外提升40%+的帧数，但这个帧数不是原生的，画质质感有牺牲，而且支持这个技能的游戏不多。

另外就是，RTX4070及以下被锁电压，超频难度较高，功耗120W后，温度表现基本跟30系列雷同，所以别人鼓吹40系列温度功耗表现好的，是压低功耗情况的单方面数据，不太值得参考~~

PS：有钱买ROG，没钱买机械革命~

数码圈流传着这么一句话”买新不买旧，买就享折扣~“，其实主要还是看题主的预算，给的预算充足的话，当然直接4060；想性价比更好些，那3060 也是很不错的选择。 4060系列新显卡的测评中，相较于上代的3060 性能提升在30%之间，甚至某些游戏参数略高于3070ti，这个参数乍一看还是不错的； 但是4060 显卡只有6G显存， 在一些大型3A游戏中开高画质会直接干爆显存；一般来说只有在低分辨率1080p画质下 略强于3070ti。 在 2k画质下由于受到显存容量的限制，更高画质的帧数会大打折扣，此时大不如3070ti来的视觉体验感更好一些， 2K画质下顶多能和3070 battle 一下。

所以说平时的使用需求如果注重性能释放 但又想要性价比建议 4060或 3070TI ， 如果仅仅1080P画质下玩游戏或者 做一些入门级设计类 或剪辑类的任务，3060就妥妥够用了。

现今电子数码领域的产品更新迭代速度非常快，诸如笔记本电脑和手机此类产品，品牌和型号数不胜数，电脑小白没有经验的的话在选购时，完全是一头雾水，真的是不知道该如何下手。

但是在买之前建议你了解一下笔记本电脑的入门基本配置（如CPU、显卡、屏幕、内存、硬盘等）哪些功能时自己的刚需，哪些功能是可有可无的，在看完这篇文章之后，相信你自然会做到心中有数：

下面给你推荐两款主流的笔记本电脑：

机械革命·极光

评价：机械革命·极光可以说是6000多左右价格位段里最具性价比的游戏本了，其核心配置搭载了酷睿i7-12650H+RTX4060 独立显卡 这一套强劲的配置组合，再满血RTX4060显卡的加持下，整体性能释放上非常不错。 整体设计上以次元风为灵感，搭配当下一些主流的大型3A游戏 简直就是次元迷的福音啊~ 处理器沿用了酷睿第十二代 i7-12650H标压处理器，主要升级了核显性能，对于常用玩较吃显卡的3A大作 游戏党来说基本没啥影响。屏幕上给到一块 2.5K高分辨率 + 165Hz高刷新率的屏幕，给娱乐游戏激战场景 和 平时的影音视频都可带来良好的视觉体验感。 此外，机身接口丰富，可满足各种场景下的使用需求。非常适合追求性价比的游戏党和学设计、计算机等专业平时又喜欢玩玩游戏的学生党。

神舟战神Z8

评价：神舟战神Z8系列最大特点就是高性价比，这款战神Z8搭配了最新的酷睿i7第12代700标压处理器，配合RTX3060的独立显卡，在这个价格位段极具竞争力。无论是游戏冲浪还是用于建模渲染、设计编程、影视剪辑等工作均可发挥不错的性能。165Hz高刷屏幕给游戏和制图也带来了真香体验，非常适合对性能要求高但预算不是很充足的朋友。

华硕天选4

评价：华硕天选系列是一款主打二次元风格的游戏本系列，23款天选4 搭载了 酷睿i7第12代500标压处理器，配合着RTX4060独立显卡组合，把性能释放直接拉满到140W，支持双显三模 显卡热切换 无需重启，有颜值有身段，可谓是喜欢玩大型3A游戏朋友的福音！另外，考验性能的设计制图和影音视频剪辑也都能玩得转，如果你是颜控，那么带走华硕天选4绝对不会后悔。 性能发烧友可选择：英特尔酷睿i9-13900H +RTX4060版本

ROG魔霸新锐 2023

评价：2023新款ROG魔霸新锐搭载了性能强劲的英特尔 I7— 13650HX超频处理器, 配合着RTX4060独立显卡，极限模式下性能释放直接拉满到195W，这个成绩基本上是一骑绝尘了；双线三模—在热血3A和安谧集显模式间自由切换； 散热上面还是优秀的冰川散热架构液金导热。 个性化上配置GRB背光键盘和U型底盘灯，满满的赛博朋克风。屏幕则直接给到2.5K高分辨率+240HZ高刷+100%DCI-P3广色域星云屏，给大型3A游戏娱乐带来超常的视觉体验感！ 一些日常比较吃性能的建模分帧渲染，视频合成剪辑，图片修改调整等任务也可以稳稳地完成。

ROG魔霸7 Plus

评价：ROG 魔霸7 plus 搭载了 锐龙R9-7845HX处理器 + RTX4060独立显卡的配置组合，性能释放强劲 输入稳定，散热方面依旧是出众的冰川散热架构液金导热，性能释放直接拉满；个性化配置GRB背光键盘和U型底盘灯，屏幕直接给到一块17.3英寸+2.5K高分辨率+240HZ高刷+DC调光+100%DCI-P3的高质量屏幕，可尽情体验3A大作酣畅淋漓的激战；后期如有设计类、渲染类、建模类、计算机类等需求，如adobe系列的全家桶软件（AE/PR/PS等），3DMAX、Lumion，和一些复杂的神经网络，都可以稳稳地完成；无论娱乐还是工作，都堪称是一把利器。

更多笔记本电脑选购详情指南及攻略可参考下面这些文章：

• 2023年笔记本品牌推荐——联想
• 2023年笔记本品牌推荐——惠普
• 2023年笔记本品牌推荐——戴尔
• 2023年笔记本品牌推荐——华硕
• 2023年笔记本电脑推荐——华为（荣耀）
• 2023年笔记本品牌推荐——小米（红米）
• 2023年笔记本电脑推荐选购 配置 避坑 指南大全

2023年推荐选择RTX4050、RTX4060游戏笔记本电脑，不推荐选择旧款游戏本。

RTX40系显卡能耗比提升，相比上代更省电，同时显卡也不需要满血功耗就可以释放全部性能。

比如RTX4060显卡在110W左右就可以跑满频率，显卡性能和140W的差不多，对游戏本散热能力要求低一些，还可以将多余的功耗分配给处理器，整机性能释放水平更好。

同时大部分RTX4060显卡游戏本也更新了最新的处理器，处理器性能、屏幕素质、内存类型等相比旧款都会有提升。

RTX4060显卡还支持最新的DLSS3技术，如果游戏也支持DLSS3技术，游戏帧数表现也会提升不少，这一方面也比RTX3060、RTX3070更有优势。

在同样功耗140W情况下，RTX4060显卡性能相比RTX3060性能强16%左右，RTX3070相比RTX4060性能强4%左右，性能差距小，感知不明显。

综合性能对比，推荐选择RTX4060显卡新品游戏本。对于开头提到的RTX4050，显卡性能相比RTX3060弱6%左右，也可以考虑选择。

机械革命极光Pro（预售价6499）

处理器：i7-12650H，显卡：RTX4060
屏幕：15.6英寸，2.5K，165Hz
电池：46.7Wh，重量：2.1kg

优点：RTX4060游戏本中价格非常便宜，显卡还是140W性能释放，支持独显直连功能。对于如此低的价格，使用上代i7-12650H处理器也完全够用了，性能比i5-12500H强点，10核16线程。

屏幕显示素质不错，2.5K高分辨率，支持165Hz刷新率，支持高色域。内存和硬盘支持拓展。接口丰富。游戏本中机身重量控制比较好，只有2.1kg。

缺点：售后服务网点少，建议有一定动手能力的用户入手。搭载旧DDR4内存。

宏碁掠夺者·擎Neo

处理器：i5-13500HX，显卡：RTX4050
屏幕：16英寸，2.5K，165Hz
电池：90Wh，重量：2.6kg

优点：处理器性能强劲，14核20线程，最高睿频可达4.7GHz，可以玩大型游戏，重度创作设计。显卡满血性能释放，功耗可达140W，支持双显三模技术。

屏幕显示素质优秀，支持2.5K分辨率，165Hz刷新率，亮度是500nit，屏幕沉浸感强。内存和硬盘支持拓展，接口丰富。

缺点：机身重量相对较沉。

ROG魔霸9 Plus（首发价9999）

处理器：R9-7845HX，显卡：RTX4060
屏幕：17.3英寸，2.5K，240Hz
电池：90Wh，重量：3kg

优点：首发价性价比高。Zen4架构处理器，12核24线程，配合PBO自动超频技术，单核主频最高可达5.2GHz，万元以内少见。RTX4060显卡功耗可达140W，支持双显三模技术。

标配1TB大硬盘，内存和硬盘支持拓展。屏幕素质优秀，支持2.5K高分辨率，240Hz刷新率，还有P3广色域，可以玩大型游戏，也可创作设计。RGB背光键盘，灯光酷炫。90Wh大电池容量，支持100W的PD充电。

缺点：机身重量相对较沉。

戴尔G15（预售价8799）

处理器：i7-13700HX，显卡：RTX4060
屏幕：15.6英寸，1080P，165Hz
电池：86Wh，重量：2.8kg

优点：相比上代终于加了一个M.2硬盘插槽，硬盘支持拓展。外观设计硬朗，多种配色，颜值不错。外星人散热技术下放，整机功耗可达195W，性能释放激进，散热能力强。

搭载了 i7-13700HX，16核24线程，处理器性能释放激进。显卡功耗是满血140W，支持独显直连技术。屏幕支持1080P分辨率和165hz刷新率。搭载了RGB背光键盘，灯光酷炫。

缺点：方向键只有半高大小。

笔记本电脑选购指南，每月更新，欢迎关注

不同预算轻薄本/游戏本选购指南

• 4000~6500元轻薄本推荐
• 6000~10000元轻薄本推荐
• 5000-7000元游戏本推荐
• 7000~10000元游戏本推荐

这有啥纠结的，肯定是买新不买旧呀，无脑4060就行了。

4060相当于是低功耗版的3070，而且还有一手DLSS3技术加持，属于是战未来的存在了。在UP主的测评中，4060可是大幅领先3060的游戏表现，已经能够畅玩2K了，而3060还只是能摸一下2K的门槛。

而现在3060和3070的笔记本卖的其实也不便宜，一点点差价真不如选择4060我觉得，要知道4060的功耗可是低了不少，而且只需要105W就能跑满，对散热的压力也小了很多。

至于题主说4060抢疯了，那还真没有，比如华硕的天选4，基本都是敞开卖的，从首发开始到现在，就没断过货，想买随便买，时不时的还有活动价。

我比较建议入手2.5K屏幕的版本，体验上要好很多，而且4060的显卡也完全可以带得动2.5K的高刷屏幕，相较于同样搭载12代酷睿处理器，1080P的版本，只贵了300块，个人觉得还是很值得升级的

天选4还有一个好处就是采用的是老模具，在做工，品控方面越发的稳定，翻车的概率极小，这点是非一线品牌不能比拟的，散热也进行了升级，风扇动静很小，再加上仅有2.1Kg的重量，说是游戏本，其实作为办公本也没有问题，挺方便携带的。

再加上还有出色的售后，个人觉得还是蛮值得入手的。

那自然是更建议选4060新款，很多型号还换了新模具，搭载3060/3070的游戏本，通常是旧处理器、旧模具。

而且RTX40系列采用台积电4nm制程工艺，能耗比更高，对于4050/4060/4070来说只需要把功耗给到110W左右就可以发挥出绝大多数性能，用户需要像30系显卡那样去追求“满功耗”，对机器散热要求更低。

此外，RTX40系列支持DLSS3技术，可以进一步提升游戏帧率，提高用户游戏体验，这也是RTX30系目前所没有的。

所以，要是预算在7000以上，更建议选4060新款游戏本，没必要给30系列清库存。

一、4060游戏本推荐

华硕天选4 锐龙版

配置：新8核R9-7940H 16G 512G RTX4060 2.5K 165Hz P3广色域

Zen4架构处理器，单核主频至高5.2GHz，比Zen3+更强；

140W满功耗4060，支持双显三模热切换；

2.5K 165Hz P3广色域，不过依旧是16：9显示比例；

2.1kg的重量，比部分重薄游戏本还要轻；

90Wh电池，支持100W PD充电。

缺点：屏幕显示比例、屏幕亮度都相对一般，屏幕素质算达标但不够出色；方向键半高设计。

华硕天选4 新4060锐龙版首发价7799元起，不敢说性价比十分突出，但在这个价位段的一线/准一线产品中属于可选机型。

联想拯救者Y7000P 406（首发价7999元）

配置：i7-13700H 16G 1T RTX4060 2.5K 165Hz 16:10 350nit

联想拯救者R9000P 2023（首发价7999元）

配置：R7-7745HX 16G 1T RTX4060 2.5k 240Hz 16:10 500nit

联想拯救者Y9000P i9HX 4060（首发价9999元）

配置：i9-13900HX 16G 1T RTX4060 2.5k 240Hz 500nit

以上三款拯救者，除了大型3A游戏之外，还有深度学习/人工智能、3D建模渲染、6K视频剪辑等生产/创意工作需求，且预算能到一万的，优选Y9000P i9HX 4060版；剩下的两款中，如果是纯游戏党适合选R9000P，屏幕亮度更高、游戏性能更好。

而Y7000P，首发价和R9000P持平，尴尬了，9000P的系列定位又在7000P之上……总之就是联想今年游戏本的定价策略很迷，产品内部还会打架（价格集中，产品又多又密）。

其他可选竞品是宏碁擎Neo以及惠普暗影精灵9。

……

轻薄本选购：轻薄本推荐！2023高性价比轻薄笔记本电脑选购攻略！大学生/商务人士必看！

游戏本选购：慎选！这些游戏本不要买！2023那些不推荐+值得买游戏笔记本！

码字不易，如果觉得内容对你有帮助的话，关注、点赞、评论、收藏随便点一下都可以，要是“四连”就更完美啦。